Bergwiese: Ein wunderschönes Stück Landschaftslaufen |
Uff, ganz schön steil. Und heiß. |
Sabine aus Regensburg ist weiter bei uns |
Überholen: Susanne zieht den Berg in großen Schritten hoch... |
...und ab ist sie. Schnell hinterher... |
...ich liege: Mein Bauch spürt den heißen Asphalt |
Lupinen, Margeriten... Bergwiesen aus dem Bilderbuch... und nein... |
...ein echter blauer Enzian! |
Genialer Blick auf die Dolomiten, wir biegen leider jetzt links
ab... |
...auf den breiten Waldweg. Mal laufen, mal gehen |
Boh, da sind sie plötzlich wieder. Schon majestätisch. |
Bunter Wiesenblumenweg |
Ausschneiden und ins Album kleben! |
Km24: Iso und Wasser im Schatten! |
Reines Gebirgswasser |
Verpflegungspunkt km30: Wir schwitzen ganz schön kräftig. Trinken! |
Mini-Pause. Ich habe das Gefühl, das wird heute länger als
geplant... |
...also weiter traben. Geht gerade wieder gut hier. |
Links Bergrosen. Wir holen Marianne ein, sichtlich erfreut... |
...über ein wenig Gesellschaft und Abwechslung |
Schwämme und aufgereihte Wasserbecher an diesem kleinen Brücklein.
Immer auf Zack, unsere Helfer, muss man schon sagen! |
Hochplateau: Endlich mal wieder ein längeres Stück laufen, auch wenn
die Füße schon schmerzen. Man bemerke: Ab jetzt 0,5-km-Schilder, so
schwer ist es. |
Original Südtirol: Bergwasser-Verpflegung aus der Tränke |
Über 2.000m: Wir sind schon ganz schön hoch, die Luft wird dünner... |
...aber die Ausblicke immer noch einmal schöner |
Hey, wieder mal Publikum. Danke! |
Erwin Lionheart rollt noch ganz gut |
Km 33: Ciao Carla, die schon eine Weile mit uns läuft... |
...jetzt gerade bei der letzten Wechselstelle |
Brixen, liegt tief unten und in der Hitze. Bei uns geht's, "nur"
etwa 28°C... |
...und ein paar kleine Wolken. Super. Aber dieser unebene Steinweg
jetzt... na ja... |
...zum Glück nicht soo lange. Ist es nicht genial hier zu laufen!
Sie läuft noch... |
...die heißen Schuhe zischen im Schnee |
Fast 30°C und Schnee |
Blick ins Tal |
Susanne ist davon, aber ich hab mein eigenes kleines Schneefeld
gefunden! |
Km38, es müsste jetzt nicht mehr weit sein... |
...Kekse und Müsliriegel, ich nehme mir eine Banane... |
...au weia, was ist das denn, das wird ja... |
...immer steiler! |
Ich fliege jetzt da hinauf! Jawoll... |
...wie ein leichter Schmetterling... |
...wenn es nur so leicht wäre. Das hört ja nicht mehr auf. Susanne
kämpft... |
...und kämpft, Meter für Meter. Es wird richtig hart, aber sie ist
noch immer gut dabei. |
Was? Klettern? |
Km 40, sehr steinig! |
2km in 35 Minuten, und das ist flott, ohne Hinsetzen... |
...was schon nötig ist, auch wenn man gut drauf ist. Hier ist dünne
Luft auf 2.300m |
Ist das der Gipfel? Nein, leider nicht, jetzt fängt es erst an |
Ein Haufen Steine, jetzt wisst Ihr, worauf wir hier laufen... |
Blutrot in gnadenlos hartem Stein: Noch über 1 Kilometer! |
Jeder Schritt wird erkämpft. Und es sind kleine Schritte, ewig
viele... |
2.500m über Meereshöhe: Oben! - Noch 500m, das Ziel ist in Sicht.... |
...noch 100m, was für ein Anblick: Dolomiten-Gänsehaut! |
Der Zielbogen (hier der
Ziel-Einlauf-Film)... |
Geschafft! Sechseinhalb Stunden fast nur bergauf |
Susanne und 2 Regensburger Läuferkollegen von Sabine (215)
(Foto Sabine Haas) |
Rückengymnastik tut gut nach langer Beanspruchung
(Foto Sabine Haas) |
Schulter dehnen...
(Foto Sabine Haas) |
...so geht's richtig nach ROSA B
(Foto Sabine Haas) |
Noch ein bisschen Stretching, dann...
(Foto Sabine Haas) |
...darf Sabine den Himmel anschauen
(Foto Sabine Haas) |
Mit dem Kleinbus zur Seilbahnstation runter... |
...ab in die heiße Gondel. Puh! |
Vorbei. Es geht runter. Und dort... |
...ruh ich mich dann mal so richtig cool aus! |