WinterT(h)(o)ur

Eine Tour durch den Winter 6 Tage vor dem meteorologischen Sommeranfang

Ich muss keinem Läufer erzählen wie der Frühling 2013 verlaufen ist. Und hier im Süden von Franken im Land des Franken, ist es nicht besser. Doch wie sagt Läufer so schön; "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung". Und so nehme ich als Trainingslauf am Winterthur Marathon teil, 30km von Zürich entfernt, meinem Wohnort. Ein Heimspiel. Am Vorabend sind wir bei lieben Freunden zum Essen eingeladen. Pasta Party ist angesagt und somit optimale Vorbereitung, was den Kohlehydratspeicher betrifft.

Sonntagmorgen: Es ist trocken, 7°C morgens um 8 Uhr. Und ein sehr stark Wind, somit fühlt es sich kälter an. Vor dem Start treffe ich mich mit einer Arbeitskollegin und wir gehen erst 5 min vor dem Start in die Kälte raus. Sie startet weiter vorne, läuft viel schneller als ich. Ich mache das Schlusslicht. Die ersten km sind noch auf Asphalt, aber dann geht es in den Wald auf Naturstrasse. Teilweise noch nass und rutschig, Vorsicht ist geboten bei den Passagen mit Matsch, Steinen und Wurzeln. Was für eine Überraschung, bei km9, stehen meine Freunde Rosie und Felix und feuern mich an. Damit habe ich absolut nicht gerechnet und muss sie gleich umarmen. Ein totaler Motivationsschub, jetzt bloss nicht übermütig werden. Es geht lange der Töss flussaufwärts entlang, d.h. leichte Steigung. Im Sennhof komme ich voll in den Regenschauer (der war nur lokal aber ich habe ihn erwischt – Glückspilz). Dann eine kurze aber knackige Steigung, in der 1. Runde geht das noch aber in der zweiten? Bald haben wir den höchsten Punkt erreicht und jetzt geht es abwärts. Teilweise auch rutschig mit Steinen und Wurzeln. Ich beende die 1. Runde und mache einen kurzen Stopp bei meinem Schatz. Er filmt und ich wechsle meine Trinkfläschchen.

Und ab geht es in die 2. Runde. Hoffentlich nicht wieder alleine wie in der 1. Runde. Mal sehen was sich ergibt. Bereits nach 500m werde ich von hinten angesprochen. Adi, der Mann einer Arbeitskollegin hat mich von hinten erkannt. Er läuft in der Staffel. Wir machen Fotos und weg ist er. Bei km22 treffe ich Andi. Er läuft seinen 1. Marathon und ich schliesse mich seinem Tempo an. Das ist viel angenehmer als alleine zu laufen. Wir treffen wieder auf Rosie und Felix (beide mit dem Bike) und bei km28 nochmals. Das gibt Motivation. Jetzt kommen wieder die heiklen 2km bei denen Vorsicht geben ist.

Aber schon zu spät, ich rutsche und schon liege ich flach. Fotokamera knallt auch zu Boden. Andi hilft mir auf die Beine. Schadensbegutachtung; Ellbogen schmerzt und ist aufgeschlagen, aber ich laufe weiter. Von da an ist mir schummrig, aber nicht schlimm. Schon sehen wir Rosie und Felix wieder und ich berichte von meinem Sturz. Kurz danach kommt der Sanitätsposten, die sind schon informiert. Ellbogen wird desinfiziert und weiter geht es. Noch schnell ein Gel und Wasser, vielleicht ist mir dann weniger schwindlig. Andi hatte ich weitergeschickt und so begleiten mich Rosie und Felix 3km auf dem Bike. Das ist gut so, denn ich habe eine Krise und würde am liebsten gehen. Da die beiden bei mir sind fühle ich mich jedoch sicher und laufe weiter. Wir holen Andi wieder ein und so fahren Rosie und Felix zum nächsten Punkt. Jetzt kommt erneut die kurze knackige Steigung, wir gehen. Und Rosie und Felix reden uns gut zu. Bis zum höchsten Punkt machen wir nochmals eine kurze Gehpause und dann lassen wir es rollen – so gut wie man nach 35km noch kann. Aber ich passe an den kritischen Stellen auf, damit ich nicht noch einen Sturz habe.

Der Wind ist unerbittlich und auf den letzten 3km enorm. Andi und ich kämpfen dagegen und nehmen auch die letzten Kilometer noch gemeinsam. Jetzt kommen die letzten 300m und wieder viele Zuschauer. Wir werden zwar noch von den ersten 10km Läufern überholt, aber das stecken wir locker weg, haben ja auch 32km mehr in den Beinen.

Hand in Hand überqueren wir die Ziellinie und gratulieren uns. Andi ist seinen 1. Marathon gelaufen und wir haben uns gegenseitig ins Ziel gebracht. Jetzt kommen auch Remo mein Schatz, die Radler Rosie und Felix und wir freuen uns alle. Nur schnell was trinken und sofort ins Auto. Mir ist sehr kalt. Sitzheizung an und ab nach Hause und in die heiße Sauna. Ich klappere mit den Zähnen, so kalt ist mir. Vor der frühen Nachtruhe gibt es noch Stretching.

Die Bilder
(alle Bilder im Großformat gratis hier zu haben)

Vorabend bei unseren lieben Freunden Hermann + Bernadette	Ein leckerer Nachtisch darf nicht fehlen
Die beiden CreditSuisse Ladies	Mirjam ist es zu kalt
Ich lasse mir die Kälte nicht anmerken, halte es gerade noch aus	Hier kann jeder seinen Zieleinlauf finden
Gleich geht es los...	...in Schweizer Pünktlichkeit
Und schon zieht die Masse los (ich bleibe ganz hinten)	Noch feuern sie an, gleich gehen sie auch auf die Strecke
Daniel Steiner: Marathon4you-Laufreporter	Große Brücke über die Bahngleise von Winterthur
Ich muss noch schnell meine Schuhe wechseln :-)	Ah, ab jetzt also wird der Nachtisch von gestern verbrannt
Die freuen sich, dass ich sie fotografiere	Ab jetzt geht es der Töss entlang und bald auf Naturstrasse
Er holt seine Graubündenfahne für mich raus	Hier wartet die 1. Ablösung der Staffelläufer
Auch ein Fotograf muss mal fotografiert werden	Wir müssen außen rum (über die Brücke wäre es kürzer)
Ob der was fängt?	Da hat jemand seinen eigenen Fan-Club
Mist, der ist ins Foto geflogen (in Grün Rosie + Felix)	Eine Notbrücke musste gebaut werden
In Reih und Glied, die sind süss, da muss man abklatschen	Jetzt geht es in die 2. Runde

Ziel? - Nein da komme ich erst in 2:10 Std. vorbei

Was für eine Überraschung, Adi der Mann von Armanda...	...und er macht auch ein Foto von mir
Was für ein cooles Fahrrad – schaut genau hin
Stolpergefahr... Wie wahr!	Der viele Regen hat seine Spuren hinterlassen

Nach meinem Sturz kann ich leider nicht mehr fotografieren…
Dennoch hier ein paar Bilder von meiner Freundin + Radlerin Rosie:

Die Sanität säubert und desinfiziert meinen Arm. Die Startnummer muss ich notdürftig anheften (Bild Rosie)	Etwas wackelig, aber wieder auf den Beinen (Bild Rosie)
Den kurzen knackigen Anstieg gehen wir (Bild Rosie)	Gleich sind wir oben, noch 4km bis ins Ziel (Bild Rosie)

Mein Fazit: Ein weiterer Marathon in meiner Sammlung. Hat mir gut gefallen (trotz Sturz) und ich kann ihn empfehlen.

Hier noch mein Video: Winterthur Marathon

Macht’s gut und bis bald,

Euer Schweizermädel

Infos: http://winterthur-marathon.ch (Finisher: M=247, HM=1.407, 10km=560)

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