Wald Wald Wald… im Trail von Lauffreund Thomas Gumpert steckt viel
eigene Ultra- und Trailerfahrung. Beim Briefing morgens um halb 7 im
feuchtkalten Dunkel spürt man, da steckt viel Herzblut drin!
Wir treffen uns im Dunkel, Start ist bei Tagesanbruch. Es ist nur 6°C,
nebelig sehr frisch. Fast alle starten mit Jacke… und ziehen sie nach
10min aus. Im Ziel hat es dann 23°C, blauen Himmel und Sommersonne.
Schon nach 2min beginnt das 2.000-Höhenmeter-Aufundab. Läuferstaus gibt
es hier keine. Aber einige Grüppchen, die ein, zwei Stunden zusammen
bleiben. Und einige Pärchen bis ins Ziel.
Bei 100 Startern verteilt sich das Läuferfeld bald, nur ab und zu trifft
man jemanden, ein paar Worte und verliert sich bald wieder. Denn:
Wie das Streckenprofil, so des Läufers Befinden: Mal auf mal ab!
Unglaublich, ich habe heute mein Markenzeichen und Erkennungssymbol
vergessen, den Crocodile-Dundee-Hut. Das passiert nie! - Na, dann wird
mich heute niemand erkennen, ich laufe „incognito“.
Die Videos:
Es gibt heute nur das 1 Video: Schön allein durch die Weinberge
traben, auf und ab. Der Nebel ist am Verschwinden, erste Blicke
auf den Main im Tal. Maintal. Und rundum Weinreben voller
erntereifer Trauben. Die Gedanken werden weniger, sind auch am
Verschwinden. Nur die Augen immer auf, denn ab und zu kommt eine
Abzweigung, und wo geht’s lang?
Hie ist das einzige
Video |
An den kritischen Abzweigen steht immer jemand und leitet uns. Sehr gut!
– Nur ein Mal verlaufe ich mich, irre 5min im und ums
einsame Gehöft (nach 46km), auf der Suche nach Markierungen. Es gäbe da
5 Möglichkeiten… Erst als der nächste Läufer dazukommt teilen wir uns
die Suche auf, und finden weiter. Zur Belohnung kommt der längste und
steilste Aufstieg des Tages… Puh!
Die Bilder-Geschichte
(alle Bilder gratis in der
Dropbox &
hier zu haben)
3x Team-Bittel: Lars, Bernadette +
Silke |
Veranstalter Thomas Gumpert |
Hab keinen Knall gehört... Los
geht's unspektakulär um 7:00 Uhr |
Nicht lange, dann kommen die
ersten Höhenmeter |
Bei Nebel im Wald
Anja und ich plaudern aweng |
Die ersten Sonnenstrahlen |
Noch 55km, hier wird rückwärts
gezählt |
Die ersten Weinreben |
Nebel versperrt noch den Blick auf
den Main |
Km10: Getränkestelle Nr.1 heute |
|
Begegnung mitten im Wald: Wo
geht's weiter? |
Da lang |
Trailer's Delight |
Zwei Brüder |
Trail-Gebüsch-Weg |
Noch ist das Feld dicht
beieinander... |
...nach 15km |
Der Herbstnebel hängt in den
Tälern |
Ich schließe auf zu Bernadette (+Silke+Lars):
Bißle plaudern |
Die Wiesen sind feucht |
Eine Gruppe um die beiden
führenden Mädels... |
...den dichten Nebel kann man sehen |
Wir laufen einen Kreuzweg runter |
Noch 45km |
Wir laufen neben viel Wasser. Das
muss der Main sein... |
...ein Boot liegt auch da... |
...ist aber ein See |
Km21, die 2. Verpflegung: Wir
werden nett und gut versorgt... |
...mit Trinken, Obst & mehr |
Au weh, Blase! |
Steil und eng |
Orchideenschutzgebiet |
Nach 23km: Ab jetzt "nur noch" ein
Marathon |
Nur noch ein Marathon
Schön, wir laufen jetzt ein langes
Stück in den Weinhängen |
Kein Jägerstand! |
Immer den blauen Bändern folgen |
9 Uhr, der Nebel lichtet sich: Auf diesen Blick habe ich lange
gewartet |
Müller-Thurgau-Wein |
Wir sind am Fränkischen Marienweg... |
...und am Wein-Wander-Weg |
Oh, die nächste Getränkestelle? |
Nein! - Hier findet gerade die
Weinlese statt... |
...live und zum mithelfen (Selbstbedienung wäre aber erlaubt) |
Ups, nach dem langen Anstieg zum
Schluss noch eine Treppe |
Noch 35km, jetzt ist fast die Hälfte vorbei, weiter sehr schönes
friedliches Waldlaufen, im Wechsel mit... |
...Weinbergwegen |
Ab jetzt kommt wieder viel Wald
und plötzlich... |
...Verpflegungsposten 3 (km32): Freundlich & helfend und... |
...gut bestückt |
Kurz danach werden wir (weglos)
quer durch den Wald gelotst |
Ein kleines Stück
Begegnungsstrecke (Schleife): "Hallooo!" |
Nach 4 Stunden: Die Beine laufen
gut. Ach ist's schön hier, allein durch den Wald! |
Uneben ist es oft, aber etwas
matschig wie hier selten |
Also da muss ich rauf! Aber sofort
werde ich wieder... |
...herunter gewunken, auf den richtigen Weg |
Die Sonne wärmt schon kräftig |
Verbleiben 25km |
Wieder ein schöner Jägerstand |
Steil abwärts ins enge Tälchen,
neben Weinreben |
VP-Posten Nr. 4 (km41), ich nehme
3 Becher Iso und frage... |
...geht's da wirklich querfeldein weiter? |
So schön am Waldrand entlang (die
Sonne macht ein "High-Noon"-Feeling) |
Der Weg zum Horizont (da ist ein
roter Punkt, ein Läufer!) |
Noch 20... |
Schwitz... Rainer macht gerade ne
Gehpause |
Kleines Weindorf... |
...im schönen kleinen Weintal (zum Glück laufe ich im Schatten!) |
Immer den blauen Bändern folgen |
Jetzt kommt ein kleines
Gehöft, 17km vor dem Ende,
da fehlt jegliche Markierung.
Ich finde nichts, irre umher.
Rainer und ich teilen uns dann die Suche auf.
Und ich finde wieder ein blaues Band...
Puh, gut!
Jetzt kommt ein laaaanger Aufstieg... |
...zur 5. VP-Stelle km48 (mein Verlauf-Hinweis wird sofort
weitergeleitet) |
So schön über Feld, Wald und Wiese |
Wiedermal bergauf |
Der Countdown beginnt (ist auch
gut so, die Beine werden schwer) |
Augen auf, ist immer noch sehr
schön hier zu laufen |
Letzte Verpflegung für heute
(km57): Wieder 3 Becher Iso... |
...und zurück in den Wald |
Das Ziel naht, aber leicht ist es
nicht... |
...beim Anstieg im hohen Gras |
Am Waldrand |
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Auch schön hier (aber irgendwie
will ich jetzt im Ziel sein) |
Meine Gedanken kreisen heftig
darum... |
...was es wohl im Ziel Gutes gibt??? |
Im Ziel nach über 7 Stunden
Wow, geschafft! Was für ein Tag! - Chef Thomas empfängt mich
persönlich |
Incognito ins Ziel
(Foto: Angela Bleichner) |
Die Damen-Siegerinnen sind
wirklich Bernadette+Silke!
Super... und ihr allererster Gesamtsieg! |
Auch sie werden gebührend vom Chef
persönlich empfangen |
Kuchen ist jetzt gefragt (wird
ständig aufgefüllt!) |
Süße Trauben, Äpfel und... |
...Melone! |
Freunde begrüßen, plaudern und... |
...entspannen |
Nach viel Natur kommen wir vom Rundkurs
zum Sportplatz in Veitshöchheim zurück. Wow, das war was, und zum
Schluss ganz schön warm.
Zusammenfassend:
Verpflegung
vom Feinsten: Immer Wasser-Iso-Apfelschorle+Cola, Bananen-Äpfel-Trauben,
und meistens Riegel-Gel-Kekse, Erdnüsse und Gummibärchen & manchmal
mehr. Ein Trinkrucksack ist vorgeschrieben und sehr sinnvoll, da es nur
alle 10km VP-Stellen gibt.
Die Streckenwahl eine Delikatesse: ¾ Wald, richtig schönes
Traillaufen, viele Single-Trails, und manchmal einfach querfeldein oder
weglos durch den Wald. Sehr schön fürs Trailläufer-Herz, aber natürlich
etwas schwer für die Füße. Asphalt gab’s selten, Radwege öfters, aber
meistens Waldwege. Schlammig war es heute nirgends.
Zielparty ist mit gratis-Kapuziner-alkoholfrei, oder
Melone. Dazu Kuchenstückchen. Schön zum Herumliegen im Gras. Wir
begrüßen mit Orga-Chef Thomas + Freundin die nach und nach einlaufenden
65km-Läufer. Die Sieger werden dazwischen geehrt.
Wir liegen noch lange im Gras, irgendwie will keiner heim. Die Sonne
scheint warm, und so schön familiär ist es hier am Sportplatzrand…
Mit freundlichen Füßen grüßt wieder,
Euer Lionheart
Infos:
www.mtut.de
Finisher Marathon: 85
Finisher 28km: 107 |
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