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         Nachdem es 3 Tage Dauerregen gab, gestern
        ein Lauf abgesagt 
        wurde wegen Dauerregen und es heute Nacht 0°C hatte: Wer hätte gedacht, 
        dass heute der Frühling ausgebrochen ist? Per Internet haben sich einige 
        "team-bittel"-Lauffreunde zu einer Gruppe zusammen gefunden, die 4:30 
        Std laufen wollen. Ich coache.
         Steve, 
        zu seinem 1. Marathon (etwas mulmig im Magen). 
        Alex, auch sein 1. Marathon (sein 1. Langsam-Genuss-Marathon). 
        Susanne, als weibliche Hauptrolle. 
        Manfred 1, ganz froh, heute mal nicht Gas geben zu müssen 
        Manfred 2, bleibt so lange es geht dran 
        Jürgen+Matthias+Thomas, als Training für den baldigen Rennsteig 
        73er. 
         
        Und viele, viele bekannte Gesichter. Überraschung: Ich finde meinen 
        alten Meister, Lauffreund Holger 
        unterwegs.  | 
      
      
         
        Vor dem Start und am 
        Start 
         
        Es ist gerade mal nicht mehr zu kalt. Die 
        aufsteigende Morgensonne scahfft schon 7°C. Über den umliegenden Hügel, 
        dem Kloster am Berg oben, dem Staffelberg und Vierzehnheiligen liegen 
        noch die Wolken. Ein sehr malerischer Anblick. Wir holen unsere 
        Unterlagen in der warmen Adam-Riese-Halle, stehen (natürlich) an den 
        Toiletten an, begrüßen jede Minute einen Lauffreund, und beginnen uns 
        leicht zu dehnen. Ihr kennt ja ROSA B. 
        Wie schnell doch 1 Stunde rum gehen kann, schon laufen wir im leichten 
        Trabschritt zum 600m entfernten Start. 
 
          
            
              
            Susanne + Erwin (mit Saunatuch "Obermain-Marathon" für die 
            Therme danach) | 
            
              
            Jochen (im Auftrage seines Vereins) | 
           
          
            
              
            Manfred 1knipst... | 
            
              
            ...sechs mal "team bittel"                                            
            (Foto Manfred Schwab) | 
           
          
            
              
            Monika Hohlmeier (Ex-Kultusministerin, wohnt jetzt hier) gibt den 
            Startschuss... | 
            
              
            ...und die Marathonläufer traben los... | 
           
          
            
              
            Richtung 
            Kloster Banz                                               
            (Foto Manfred Schwab) | 
            
              
            Günther + Robert machen genüsslich die Letzten | 
           
           
        Die ersten km - 
        Der erste Anstieg 
        
          
            
              
            Mit Blick auf Kloster Banz in Wolken...                               
             | 
            
              
            ...gehen wir auf km2 zu... | 
           
          
            
              
            ...über den Main... | 
            
              
            ...und schon geht's bergan...                                        
            (Foto Manfred Schwab) | 
           
          
            
              
            ...einige km hoch zum Kloster | 
            
              
            Immer gut ausgeschildert | 
           
          
            
              
            Spruch am steilen Berg... | 
            
              
            ...wir lächeln noch nach 5km, und plaudern. | 
           
          
            
              
            fast oben, wir laufen in den Wolken... | 
            
              
            ...immer was zu erzählen... | 
           
          
            
              
            ...dann verschwinden wir im Nebel                                   
            (Foto Manfred Schwab) | 
            
              
            1. Verpflegung: Iso oder Apfelschorle? Ich versuch mal das Iso.   
 (Foto Manfred Schwab) | 
           
          
            
              
            Alex (aufgeregt) hat es entdeckt: ... | 
            
              
            ...da vorne in den Wolken ist Kloster Banz! | 
           
          
            
              
            Berg 1 geschafft! VP 2, gut bestückt + freundliche Stewardessen für 
            unseren Flug... | 
            
              
            ...über den Main (Fotograf Manfred) | 
           
         
        An 
        Frühlingsbäumen vorbei Richtung Vierzehnheiligen 
        
          
            
              
            Erste gelbe Ginsterblüten am tiefblauen See... | 
            
              
            ...am Fuße von Kloster Banz, das wir hinter uns haben. | 
           
          
            
              
            Große Überraschung und Freude: unsere Gruppe stößt auf Holger... | 
            
              
            ...meinem alten Kampfgenossen aus der 
            Sahara und Lauf-Meister (66). | 
           
          
            
              
            Wir müssen eine Weile plaudern, dann ziehe ich weiter mit der 
            Gruppe... | 
            
              
            ...hinauf nach Vierzehnheiligen. Der 2. Berganstieg beginnt! | 
           
          
            
              
            Basilika der 
            14 heiligen Nothelfer (Wallfahrtskirche) | 
            
              
            Susanne strahlt noch, doch die Bäckchen sind schon leicht rot... | 
           
          
            
              
            ...Anstieg 2 gemeistert! | 
            
              
            Zeit für einen lauschigen Biergarten-Stopp... | 
           
          
            
              
            ...und ein dunkles Bierchen? Nix da, Susanne, weiter geht's. | 
              | 
           
         
        Die km vor dem Staffelberg 
        
          
            
              
            Während wir uns km 19 nähern kommt uns Jochen schon entgegen... | 
            
              
            ...und hat die Ruhe für ein Foto von uns!                             
             (Foto Jochen Brosig) | 
           
          
            
              
            Jetzt gehen wir! Dieser Berg ist unsere härteste Prüfung.  Schweiß dampft. | 
             
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            Oben auf dem Staffelberg... | 
            
              
            ...drehen wir eine Runde... | 
           
          
            
              
            ...und eine runde Iso, dann gehst hinauf zum... | 
            
              
            ...Gipfelkreuz. | 
           
          
            
              
            Was für wunderschöne Blicke in die... | 
            
              
            ...frühlingshafte Weite... | 
           
          
            
              
            ...da müssen wir wieder runter.... | 
            
              
            ...hier lieber nicht. | 
           
          
            
              
            Steve erobert die Fränkische Fahne... | 
            
              
            ...auch das hat Alex sofort erspäht!  | 
           
         
        Die Hälfte ist geschafft 
        (Staffelberg): Der Abstieg 
        
          
            
              
            Wir begegnen den "Genuss-Letzten" Günther+ Robert wieder | 
            
              
            Km25: Blauer Himmel, etwas Wind, langsam wird es warm! Aber es rollt 
            gut. | 
           
          
            
              
            Erwin immer in Bewegung. Ein Rollender Stein. | 
            
              
            Alex beim Drink nehmen von der Feld-Bar. | 
           
          
            
              
            Die Jungs um Susanne. | 
            
              
            Km30: Osterbrunnen und Verpflegung. Die Beine werden schwer. | 
           
          
            
              
            Noch ein kleiner Osterbrunnen, eine
            Tradition in 
            Franken. | 
            
              
            Farbenspiel + Schattenspiel in der Sonne. | 
           
          
            
              
            Wir gehen die letzten 10km an. Wird es gut gehen? Es ist nicht 
            leicht. | 
            
              
            Am leise rauschenden Bachlauf entlang. | 
           
          
            
              
            Wir holen die Nr. 1 ein. | 
            
              
            Eure Stimmung steckt uns an. Das motiviert wieder eine Weile. | 
           
          
            
              
            Mit Blick zurück verabschieden wir uns vom
            Zeugenberg 
            Staffelberg (540m) | 
            
              
            Immer wieder erfreuen farbenfrohe Blumen unser Auge! | 
           
          
            
              
            Doch nun beginnt der Ernst: --> Der "Blues of Life" !  | 
             
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        km35 - Der "Mann mit dem Hammer" 
        schlägt zu 
        
          
            
              
            Alles lief so gut. Doch bei km35 verliert die Gruppe ihren Erwin... | 
            
              
            ...erschlagen vom km-Schild (bzw. dem "Mann mit dem Hammer"). | 
           
          
            
              
            Was gibt es denn da zu Lachen? 
             
            Die Schlacht bei Marathon 490 vor Christi hatte auch ein Opfer,  
            das erste Marathon-Opfer überhaupt! 
             
            Und jetzt gibt es ein neues Opfer... | 
            
              
            Auf allen Vieren robbt Erwin fortan der Truppe hinterher. | 
           
          
            
              
            Wir steuern nochmals den Staffelberg an??? Nein, wir sind im 
            Kurgarten... | 
            
              
            ...die Fontäne zeigt den letzten km an. Na endlich! | 
           
         
        Das Glück im Ziel 
        
          
            
              
            Ist das nicht Glück? | 
            
              
            Steve hat seinen 1. Marathon richtig gut geschafft. Wir gratulieren 
            Dir! | 
           
          
            
              
            "Bart" ist stolz auf "Locke"... | 
            
              
            ...Holger und Erwin im Glück. | 
           
          
            
              
            Kuchenglück... | 
            
              
            ...präsentiert vom Kuchen-Glück-Team. | 
           
          
            
              
            Und danach endlich ab ins Thermalbad... | 
            
              
            ...entspannen, Sonne, Massagedüsen, im warmen Wasser treiben... 
            Jaaah! | 
           
         
        Steve im Ziel nach seinem 1. Marathon: "Erwin, wo ist den  jetzt 
        der große Berg, der noch auf den letzten km kommt? Den gibt's doch gar 
        nicht?" 
        Erwin: "Gut, dass Du darauf vorbereitet warst!" Ein Marathon ist wie das 
        Leben. 
         
        Staffelstein, ein Marathon, der es ins ich hat. Aber der es wert ist.
         
        Nehmt Euch eine halbe Stunde mehr Zeit und die Geheimnisse des 
        Obermain-Marathon werden sich Euch 2010 eröffnen! 
        Euer Erwin vom "team bittel" 
        
         
        Infos: www.obermain-marathon.de  
        
        
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