Organisations-Chef empfängt mich freudig im Hotel
Bayerischer Hof, alles klar, ich kenne das Procedere... In
Tuchfühlung mit Kenianern am Start + im Ziel, das hat man ja nicht alle
Tage. Ich genieße das hier als 3-Länder-Zugläufer.
Meinen Freund
Haxen-Harald
(3:45-Zugläufer 2012) hielt es nicht daheim aus, er musste wieder
mit. Und der junge Holger will mit uns beiden seinen 1. Marathon laufen.
Am Start
(alle Bilder im Großformat
gratis
gerne
hier zu haben)
Chef Günter (blau) und seine 6 Zugläufer |
3 Wunderläufer und ihr Bewunderer Holger |
Da sind sie, die
3 Franken... |
...am Start |
Fetzige Rockmusik vor Tausenden... |
...erwartungsfroher Läufer |
Hallo Johann (gelb): "Was, Du willst heute schneller als ich sein?" |
6.500 bunte Starter |
Holgers Re-Start: Sein 1. Marathon nach 7 Jahren Pause.
Ob er es
schafft? (er wird es
schaffen) |
Pacemaker und Spaßmaker |
Der 1.+2. Startblock ist schon unterwegs (s.
Video)... |
...jetzt kommen wir als 3. Block dran... |
...drängen durchs Starttor in die engen Strassen von Lindau... |
...angefeuert von unten und von oben |
Es geht los! - Ich werde meine
3:45er-Gruppe bittelgewohnt gut unterhalten...
Vom Start an geht es
15km eng zu, bis wir "frei" laufen können. Mein vorgegebenes 5:20 min/km-Tempo ist
schwer hinzubekommen, da zu viele "bremsende" Läufer vor uns
traben. So lasse ich
mich minimal langsamer treiben. Ich kann nichts anderes tun. Nach 10km erreichen
wir
Bregenz, laufen durch die weltbekannten Seebühne und bald erreichen wir
die Schweiz (km24) mit viel Action und Musik. So langsam werden meine
Mitläufer müde, ich spüre das, unsere Gruppe schrumpft langsam.
Immer wieder mache
ich ein paar
Lockerungsübungen für Arme und Füße: "Auch noch Laufschule
zwischendurch, super!", sagt ein Läufer neben mir, und ob ich auch
Witze erzähle unterwegs? Klar.
Wir haben unterwegs
einigen
Spaß.
Der gesamte Marathon
bleibt heute trocken, der Regen da bleibt wo er hingehört: Am
Himmel. Die 14°C fühlen sich nicht kühl an, auch nicht in den windigen
Passagen km28-31.
Ab km37 schrumpfen wir
plötzlich von 8 auf 1. -
Was mache ich nun? Halte ich die Geschwindigkeit und laufe alleine?
Nein, wer mich kennt: Ich bleibe bei der Gruppe und mache minimal
langsamer. So sind wir wieder 8.
Zwar geht uns immer wieder ein Läufer verloren, doch wir laufen zu viert
ein ins Casino-Stadion in Bregenz.
3:44er-Bilder unterwegs
Sehr eng geht es zu auf dem 1. Kilometer |
Bitte nicht Zickzack laufen oder überholen |
Die 3:45er Gruppe formiert sich hinter mir |
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In lang gezogenem Bogen geht es nach Österreich |
Bregenz Hafen... |
...nach 10km Stille ein heftig tobendes Stimmungsnest! |
Verpflegung vor dem Eingang zur weltbekannten Seebühne... |
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Schwer hängen die Wolken über dem See. Bitte bleibt dort... |
...wir laufen in ein Stück dichten Wald |
Nach der Brücke über die "Bregenzer Ach"... |
...verabschieden wir uns von den 21km-Läufern... |
...sind nun deutlich weniger. Nun endlich laufen wir "frei" |
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Harald, Holger und die 15 Jungs |
km17 in Hard: Wieder eine reichhaltige Getränkestelle... |
...mit guter Musik |
Hier lauern die Staffel-Übernehmer |
Oh, da kommen sie schon, die Führenden... |
Läuferstudie, der Erste (konzentriert) |
Der Zweite, lächelnd |
VP km20 am Damm: Becher nehmen... |
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...und weiter geht's |
Grenzübergang Höchst (Österreich)... |
...und St.Margrethen (Schweiz): Jetzt gibt es dichte Action |
Datteln und Trockenaprikosen werden uns nachgetragen |
Die Brass-Band auf der Verkehrsinsel |
Schwer hier nicht in Vollgas zu verfallen! |
Junge Cheerleaders mit Akrobatik... |
...am Staffelwechselpunkt 2 in St.Margrethen |
Diese Bigband gibt uns richtig Schwung mit auf den Weg (s.
Video) |
Man sieht es auch: Wir sind in der Schweiz |
Runter und wieder rauf, die Beine werden langsam müde... |
...aber oben erwartet uns die "Feuerwehr-Disco" (schaut Euch das
Video an! -->
hier) |
Verpflegung bei km28 und die anschließende... |
...Schleife auf den Rhein-Damm (wir verlassen die Schweiz) |
km29: 4km geradeaus mit Gegenwind |
Km30: Wieder eine vielfältig gut bestückte Getränkestelle... |
...etwas Zeit nehmen, 10sec. gehen |
Bei km32 kommt schon die nächste VP-Station... |
...mit vielen sehr aufmerksamen und freundlichen Helfern |
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Wir überholen Johann (li.): "Mist, Du überholst mich. Ich hätte
auf Dich hören sollen" |
Durch die Zisterzienser-Abtei Wettingen-Mehrerau |
Endlich: Der letzte km... |
...mehr und mehr Publikum, trägt uns ums Stadion und... |
...ins Stadion hinein, noch 200m... |
...und endlich durchs Ziel (s.
Video) |
Applaus von der Tribüne... |
Danke und gern ein Zielfoto |
So lieb hab ich noch nie eine Medaille bekommen... |
...dahinter noch eine ganze Reihe Medaillen-Engel |
Jeannette aus Dänemark ist erleichtert... |
...Prof. Dr. Arnulf Deinzer aus Kempten auch |
Johann ist der tollste Rumäne, den ich kenne |
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Dabei sind 70 Nationen: Hier die wilden Italiener... |
..hier die romantischen Italiener |
Das Büffet ist voll + immer ein Lächeln dazu |
Ich nehme mir einige süßsaftige Mandarinenviertel, leckere Trauben und Bananenstücke.
Dazu ein paar Becher warmen Tee,
und ab unter die schön warme Dusche. Die Massage lasse ich heute aus, angesichts der Tatsache, dass ich ins VIP-Zelt darf, schlemmen...
VIP-Zelt:
Käseplatte mit Trauben... |
...frisches Salatbüffet... |
...und Semmelknödel mit Blaukraut oder Käsenudeln? |
Leider kann ich nach dem Laufen nicht so viel essen wie ich
gerne möchte. Aber ich werde das bunte Angebot nicht
vergessen... |
Ciao, VIP-Jungs... |
Alles in allem...
...ich hatte
meinen Spaß. Und meine Mitläufer auch (so viele km wie es für jeden eben ging).
Ich hoffe ich konnte Euch tapferen Mitläufern das Laufen erleichtern.
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Gratulation, ...auch an die, die es nicht in 3:45 geschafft haben. -
Leicht ist ein Marathon ja nie!
Ich habe mich wirklich sehr gefreut mit Euch im Ziel !
Tschüß, Grüezi und Servas,
Euer fröhlicher Lionheart
Infos:
www.sparkasse-marathon.at
Finisher Marathon: 1.440 Finisher (+93 Staffeln)
Finisher 21km: 3.388 Finisher
Finisher 12km: 1.607 Finisher
Kinderläufe (Vortag): 2.000 Teilnehmer |
Weitere Links:
Dominiks
2013-Blog-Bericht
und
mein Bericht aus 2012
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