Der "ZUT" hat schon etwas
Kultcharakter, auch nach erst 6 Jahren. Es gibt hier sehr schöne Trails,
viele Bergpanorama und Geselligkeit unterwegs bei 2.000 Startern. -
2015 hatten Susannerl & ich bis zum letzten Tag gewartet, aber das
Wetter wurde nur schlimmer: Dauerregen. Also fleicht nächstes Jahr,
dachten wir uns? So hatten wir uns 2015 kurzerhand für
Bad Wildbad
entschieden. Alpin-Berglaufen bei
schlechtem Wetter hätte hohe Verletzungsgefahr bedeutet. Und Spaß wäre
es auch nicht gewesen.
Dieses Jahr gucke ich 6 Tage vor dem Tag X in die Vorhersage:
Dauer-Schauer! Susanne kommt nicht
mit, doch ich gebe nicht auf: Das Wetter werde ich ändern, den Regen
verschieben! Ich habe keine Lust, noch 1 Jahr zu warten...
Nützliche Infos:
Ein Busticket zum Start
(€10) braucht man, das Auto wartet dann im Ziel. Nachmeldungen
sind leicht, bis 8:30 in Grainau möglich. Um 8:30 fährt unser
Bus Grainau-Mittenwald. Unser 40km-Trail-Start ist um 10:00. Die
Langdistanzen starten früher (102km Grainau 07:15, 81km Ehrwald
08:00 und 63km 09:00 Leutasch), die Kurzdistanz 25km um 11.30 in
Garmisch. Die Langdistanzen stoßen zu den kürzeren. Die Ausrüstungskontrolle
ist penibel.
Da man bei allen Distanzen auf 2.00m Höhe kommt, ist etwas
Langärmliges sehr gut. Der Mess-Cchip ist
hinten an der Nummer. Insgesamt gibt es 4 VP-Stellen. |
Das Höhenprofil führt bis 2.000m
hinauf |
Die Strecke geht von rechts nach
links (Mittenwald-Grainau) |
Wir hatten viel
Spaß im Bus vorne und haben vom Fahrer viel erfahren über die
Skisprungschanze, die Flipflop-Wanderer die oft gerettet werden müssen
und was sonst so in Garmisch los ist. Neben mir war Robert Engel, ein
Holländer, der jetzt am liebsten nicht mehr starten möchte, sagt er
zwinkernd. Wir laufen später 2 Stunden immer wieder miteinander.
Die Bilder-Story
(--> übrigens: alle Bilder im Großformat
gratis zu haben, mailt mir)
Na super, Sonne am Morgen in
Grainau (Ziel).
Ich hole meine Startunterlagen und nehme... |
...den Bus nach Mittenwald (Start).
Der Fahrer erzählt und viel
vom Bergwachtleben hier. |
Genaue Ausrüstungskontrolle vor
dem Start in Mittenwald |
Start um 10:00 Uhr, 650
Trailläufer + "Highway to hell" (siehe
Video) |
Gleich geht' los... |
...durch das schnuckelige Mittewald |
Wir verlassen Mittenwald... |
...und ab geht's mitten in den Wald |
Durchs Grün immer Richtung hohe
Berge |
Ziemlich spezialberggrün, der kleine Lautersee |
Unsere Rucksack-Kolone |
Wir laufen halb um den malerischen
Ferchensee, das 1. Highlight heute |
Km5: Am Ende des Sees kommt unsere
1. VP-Stelle... |
...mit ziemlich Gedränge am... |
...langen Büffet |
So, Robert, weiter geht's |
Km10: Gerhard
(in grün)
ist gerade gestern 50 geworden |
Es geht bergab und ganz schön flott |
Simone im Trailgebüsch (es staut
sich etwas)... |
..."Wir beide haben auch immer viel Laufspass" |
Was für eine saftige bunte
Bergwiese |
Und schon wird's wieder steil |
Hach ist Traillaufen schön! |
Auch Pascal schwitzt schon sehr |
Die Bergwacht macht Brotzeit an
der Berghütte |
Alle müssen durch das Drehkreuz |
Langsam zieht sich das Feld
auseinander |
Schöner Blick in die Berge |
Noch 25km (also haben wir jetzt
15km) |
Immer geht es leicht auf oder ab,
und... |
...jetzt ein kleines Stück steil, mit anschließender
Überraschung: |
Der erste
Panorama-Ausblick
Wenn das Herz nicht eh schon hoch schlagen würde, ...hier würde
es höher schlagen |
Alle bleiben hier kurz stehe,
nehmen den Aussichtspunkt mit (manche haben eine Kamera dabei) |
Lionheart ist so gern in den
Bergen |
Danke für die Kuh-Glockenenergie |
Das ist ein echter Postmann, der
gerade Briefe austrägt (was für ein schöner Job) |
Hier kommt man prima mit der Seilbahn her |
Sehr schöner Rast-Platz |
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In Serpentinen
geht's steil runter in die Partnachklamm (siehe
Video) und nach
kurzem Blick auf's rauschende Wasser... |
...geht's wieder steil aufwärts (siehe
Video)
|
Km20: Unsere 2. VP-Stelle
Partnach-Alm, wo plötzlich viel los ist... |
...weil die grünen Nummern (25km-Läufer) zu uns stoßen |
Wolken aber kein Regen
(fast keiner, ganz leicht tröpfelt es gerade) |
Km24, Stefan meint: "Alles im
grünen Bereich".
Stimmt, um uns herum sind nur grüne Startnummern (s.
Video) |
Unsere 1. Bachüberquerung |
Noch 15km bis ins Ziel nach
Grainau |
Der deftige Anstieg zum Osterfelderkopf hat begonnen... |
Die zu uns gestoßenen
über 400 Kurzstreckler führen
zu viel Stau bergauf.
Das ist aber auch etwas unterhaltsam:
Der Deutschspanier Antonio z.B. ist völlig
aufgedreht, singt und plaudert laut.
Stefan meint: „Ich möchte auch, was der genommen hat“ –
Nee nee, der ist so begeistert, einfach auf der Wolke (übrigens
bis ins Ziel und noch danach)!
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...zuerst kommt dichtes Trail-Gebüsch |
Wunderbares Stück hier |
1.000 Meter rauf
In zähen steilen Serpentinen
ziehen wir schwitzend nach oben |
Blick auf Garmisch aus halber Höhe |
Endlich: Das laute Publikum mit
Kuhglocken und viel Getöse
hören wir schon seit 20min (siehe
Video)... |
...direkt vor VP3 /Talstation Lengenfelder (1.500m). Wir gehen
nach links weiter, von oben kommen die 80km-Läufer dazu |
Hi Lydia, wir kennen uns vom
Allgäu-Panorama-Marathon 2015 |
|
Nach dem heftigen Anstieg folgt
der nächste, doch hier können wir... |
...mal wieder 500m joggen (wer eben noch kann...) |
Richtig steil, grandioser
Alpenblick. Und es wird kühler beim
Aufstieg im Schatten mit noch einigem an Schnee. Ein leichter
Wind weht. Ich sehe zwar niemanden mit Handschuhen, aber ich
lasse meine langen Ärmel jetzt runter. Es ist etwas feuchtkalt
an den Armen |
1.800m, höher und höher |
Noch 10km, also 30km haben wir
schon (ich ziehe Langärmel an) |
Alpine Kletterer in der Wand |
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Ein Blick zurück |
Kurz vor dem Pass. Ist das der Gipfel, unser höchster Punkt? |
Neeee, es geht nochmal steil hoch
(bis zur Seilbahnstation oben) |
Osterfelderkopf (2.000m): Puh,
oben! |
Die etwa 10°C kommen uns warm
vor, nach dem laaangen 1.000m Aufstieg.
So, etwas die Aussicht genießen, verschnaufen, und dann wieder
runter.
Siehe das schöne und lustige
Video mit einem
nackten Mann |
1.000m Abstieg ins Ziel
Panoramablick genießen über
Garmisch |
Schneelaufen ist ganz lustig (s.
Video) |
Etwas rutschig, aber so schön hier |
Halteseile an den schwierigen
Passagen |
So schnell geht es doch nicht
abwärts, viele Steine am Weg |
Ach nee, es geht nochmal bergauf |
Unsere 4. und letzte VP-Stelle
(Talstation Lengenfelder, 1.600m) |
Noch 5km, aber die ziehen sich mit
viel Schlamm & Wasser |
Über einen Wasserlauf (ständig
kommt sowas) |
Ein kleiner Kaskaden-Wasserfall |
Dieses Stück ist mal wieder
trittsicher, aber nur 200m |
Im Morast umgeknickt, aber wieder
fröhlich, weil gut versorgt |
Läuferin gefangen unter Kühen, und
die Cowboys sehen zu |
Jappaduuh, wir sind im Ziel ! (so
ein schönes Stück, die letzten 300m!) |
Aber leicht war das heute nicht,
puh! (siehe schönes
Zieleinlauf-Video) |
Unglaublich, geschafft |
Zielfoto, unbezahlbar |
Etwa ein Drittel der 40km-Läufer
ist bereits im Ziel |
Die Stöcke waren echt wertvoll bergab zum Schluss |
Zugspitzmedaille, wirklich
verdient |
Die Zielparty unterm Dach ist
bestens, mit allem zu essen was man will |
Im Ziel gibt es alles was man möchte,
von Kaiserschmarrn über Spätzle bis Eis. Vegane Quinoa-Speise (lecker!),
Pfannkuchensuppe und zu trinken Fläschchen Kokosnussmilch mit Ananas.
Von den „normalen“ Sachen wie Kuchen, Mannerschnitten, Schokoriegel,
Saure Gurken und Obst gar nicht zu reden. Den Läufern schmeckt es!
Viele sind heute gestrauchelt oder gar gestürzt, sieht man so schön im
Ziel an den Schokoflecken an der Hose. Selbst mich hat's ins Mousse-au-Chocolat gesetzt (auf den letzten 200m
J
).
So, jetzt zu den Duschen. Die sind 10min zu Fuß neben der Kirche. Puh,
noch mehr Höhenmeter! Aber sie sind warm, wir duschen ausführlich und es
gibt viel Unterhaltung. Nicht über Avocado-Rezepte wie bei den Frauen,
wir besprechen die Heldentaten von heute!
Zusammenfassung:
Man muss hier die Hälfte mehr an Zeit
einplanen, als für einen flachen Marathon. Eine GPS-Uhr/Karten
braucht man nicht, das Verlaufen ist unmöglich. Außerdem ist die Strecke
bis ins Ziel sehr voll. Die
Zeitlimits sind nicht eng, die erlaubte Gesamtzeit 9 Stunden ist leicht
machbar.
Die Anstiege sind OK, zwar geröllig,
aber nicht allzu rutschig. Und man geht da ja langsam. Doch der
1.000m-Abstieg zum Schluss mit viel „Schokolade“ am Boden, der
fordert Knie & Knöchel.
Aufpassen und ständig
auf den Boden schauen, denn 1 Sekunde mal nicht reicht zum
Ausrutschen. Stöcke sind bergab sehr hilfreich!
Highlight Nr.1 war natürlich der Gipfelbereich des Osterfelderkopf, mit
Schnee, Felswänden und dem wolkenlosen Blick ins Tal. Schön war es auch, in die enge
rauschende Partnachklamm zu
traben. In Serpentinen. Und der Ferchensee ist so schön grün.
Im Starterbeutel fand man tolle Sachen, z.B. einen Trinkbeutel (sofort
heute getestet, ist super!) und ein edles Cappie (ich bleibe aber beim
Hut).
Die
Profi-Massage im Ziel ist zwar super, kostet aber € 22,00 (für 20min).
Im Großen & Ganzen, ein Event, das man
mal erlebt haben muss, vom emotionalen Start bis ins pompöse Ziel. Sehr gute Stimmung unter
den Läufern (Hi Antonio!) und ein Traum an Aussichten und Natur.
Mit freundlichen Füßen grüßt
Euer Lionheart
Sonne war am
Start, und Sonne ist im Ziel.
So eine verregnete Wettervorhersage der letzten Tage. Es macht ja wieder keiner was daran.
Also
musste ich mich wieder darum kümmern. Weil, ich mag keinen
Regen!
Ommm... - das habe ich geschafft. In der Tat, Sonne
an Start & im Ziel.
Aber das glaubt ja wieder keiner. Außer
meine Lauftreff-Freunde, denn die erleben regenfrei seit 15
Jahren.
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Infos:
www.zugspitz-ultratrail.com
25km-Finisher:
414 Basetrail (+10 DNF)
40km-Finisher: 623 Basetrail XL (+12 DNF)
63km-Finisher: 441 Supertrail (+39 DNF)
81km-Finisher: 81 Supertrail XL (+38 DNF)
102km-Finisher: 384 Ultratrail (+110 DNF)
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