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Letzte Änderung: 31.10.2009

Einer meiner liebsten Läufe: Der Albmarathon...

Der 19. Albmarathon (50km)
24.10.2009

(Europacup)

 


 

 (Bericht+Fotos: Erwin Bittel)


...im bunten Herbst mit den Kaiserbergen..

 

Von Anfang bis Ziel: alles zuper!

 

Nach kalten regnerischen Tagen: Mit diesem schönen sonnigen Wetter haben wir nicht gerechnet. Wir werden jedes Jahr mehr "team-bittel"-Starter hier, weil es so schön ist. Wir laufen betont langsam los, denn die 3 "Bergwertungen" haben es in sich. Der Boden ist oft uneben, manchmal steinig, laubrutschig. Nicht perfekt für die Füße. Doch wir alle laufen gern hier in der so schönen Herbstlandschaft mit den weiten Ausblicken ins schwäbische Land.


Drei Ultra-Newcomer (Susanne, Herbert, Karlheinz) und einige "alte Hasen" haben das perfekte Timing: Parken (bei den Duschen), dann Unterlagen holen (800m weiter), wieder zurück zum Umziehen, locker trabend zum Start und Jacke abgeben (fürs Ziel). Und am Ende geht es reibungslos: Jacke holen, zum duschen wo auch die Massagen sind und perfekt...

Die Krise macht sich bemerkbar. Leider gibt es 2009 viel weniger leckere Verpflegung als 2008: Weniger Müsliriegel vom Bäcker, keine Chips mehr... Aber immer noch genug. Sehr bekömmlich ist der Hafertrank (warmer Tee + Haferflocken).

Schon nach wenigen km bilden sich kleine Gruppen von "uns". Manuela+Jörg (eingespieltes Team), Susanne+Corinna, Sven+Julia, Harald+Anne, Herbert+Karlheinz+ich. Keiner läuft alleine, und wir haben auf den vielen langen Kilometern unseren Spaß. Was eben geht. Längere Verpflegungspausen, ich erzähle Witze + mache viele Bilder.


Bilder Teil 1
(alle Bilder im Großformat gratis hier zu haben)
 

Lauffreunde am Start.

 

Wieder dabei: Erwin + Kamera

Auch wieder dabei: Der Schottenrock (und was drunter?)

Versammelt am Start ganz hinten...

...mit den 3 Ultra-Neulingen (Herbert, Susanne, Karlheinz).

10:00 Uhr: Bereit für einen sehr langen Lauftag von 6 Stunden?

Der Marktplatz ist voll und schickt uns mit Applaus...

...in die Allee, aus der Stadt hinaus...

...in den Wald, hinauf zur Höhe der Alb.

Wir plaudern...

...begrüßen Lauffreunde...

...und auch wieder Bernd (70) fit und in Sandalen.

Manuela+Jörg, die heute zu kämpfen haben werden...

Km4: Langsam kommen wir in Schwung.

Km7: Erste Verpflegung, Prosit mit Wasser (leider kein warmer Tee).

Die Sonne strahlt auf Baumhaus + Kruzifix.

Der Wald grüßt uns herbstbunt.

Km10: Das Wäscherschloss in Wäschenbeuren.

Die letzten Rosen im Herbst vor dem malerischen FAchwerkhaus.

Km12-Verpflegung: Wir haben den langen Aufstieg zur Alb geschafft.

Getrunken, gegessen, Blick zurück. Und weiter geht es nach Wäschenbeuren.

 

...wohin? - Aha, links herum...

...und noch mal links.

Stopp am Spielplatz: Das Kind im Manne?

Conny + Jörg

64 und immer noch fit für die 50km.

Blick auf unsere 1. "Bergwertung": Der Hohenstaufen naht.

Ein ganzer Bus von Feuerwehrhelfern...

...am Fuße des bunt strahlenden Berges (der es in sich hat!).

Der echt steile Anstieg...

...beginnt hier.

Halbe Höhe: Es war ganz schön rutschig. Weiter...

...die vor uns kommen uns nach der Gipfelschleife entgegen. Sie laufen rechts bergab.

Oh, das ist also Ingo, der neulich mein Buch gekauft hat. Hallooo!

Den 1. Gipfel locker geschafft: Ausblick.

Auf rutschigem Laub steil bergab...

...und weiter zum 2. Berg. Aber erst mal verschnaufen, wieder rollen lassen.

Ja Hallo André! Er wartet mit fetziger Musik auf seine Freundin Manuela.

Km20: Und weiter im Bergauf/Bergab...

...jetzt gleich wieder ein Stück Gehen.

Gehen. Wir überholen Andrea (hinten der "verdaute" 1. Berg)

Komm Herbert...

...warmer Tee!

Andrea mit Tee und "Hafertrank".

Er passt gut auf uns auf.

Astrid aus dem Saarland.

Karlheinz+Herbert: Nach über 20km gut eingelaufen...

...an einer der schönsten bunten Stellen des Tages.

Halbmarathon, und wieder bergauf.

Wir kennen diesen beiden Damen...

...bereits aus 2008: Hier geht's weiter, leider steil bergauf,...

...und das heißt wieder: Gehen...

...und schönen Ausblick ins weite Land.

Im dichten Wald.

Und wieder auf die Strasse, zum Hohenrechberg.

Der Nürnberger liest: Eh, was steht da? Nürnbergerle zum Anbraten???

Diese Nürnbergerle will ich sehen...

Mit Pauken und Hörnern in die Kehre...

...bei km24...

...weiter bergauf, puh...

...die Burg Rechberg kommt näher...

...leider haben wir keine Zeit für die Burgschenke...

...und die schöne Burg.

Denn wir müssen den Leidensweg hinauf: Mühsam gehen...!

Km25, jetzt ist das "kleine Ziel" in Sicht...

...und bald auch durchlaufen.

Wir bleiben 2 min für eine ausgiebige Rast + verschnaufen nach dem langen Anstieg.

Banane und Tee...

...vor der Bergkirche.

So, weiter. Jetzt bergab. Und das steil...

...und sehr rutschig.

Corinna ist fertig nach 25km...

...und geht zum Bus zurück nach Schwäbisch Gmünd. Wir traben weiter...

...und verlassen den Erholungsort (nicht übermäßig erholt).
 

Infos: www.albmarathon.de 

Finisher:
50km:      532
25km:      342 (Walker 30km: 14)
10km:      130
Hier zu Bildern Teil 2
 

Weitere "Team-Bittel" Albmarathon-Berichte: 2008 und 2007 und 2006 und 2005 und 2004
 

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