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Letzte Änderung: 14.05.2010

Viele Höhenmeter (hier Anstieg nach Vierzehnheiligen)

6. Obermain Marathon
Bad Staffelstein


am 18.04.2010




 


 

 (Bericht+Fotos: Erwin Bittel)


Oben am Staffelberg! Alle 3 Anstiege des Tages sind geschafft.

 

Wärmster Tag des Jahres - Gehen wir ins Bad!

 

Wirklich! Es war der wärmste Tag des Jahres bisher, 20°C. Morgens noch sehr kalt, aber unterwegs ganz schön warm.
Zum 6. Mal zaubert Organisator Karl-Heinz einen gelungenen Marathon (+HM bayr. Meisterschaft) mit den 3 deftigen Anstiegen Kloster Banz - Vierzehnheiligen - Staffelberg.
Und hinterher genussvoll schwerelos im warmen Thermalbad treiben. Ach, wie gut!


Es ist wie immer kühl morgens in Staffelstein, Kurort und Adam-Riese-Stadt.
Wir bleiben so lange es geht in der Adam-Riese-Halle, wo es die Startunterlagen gibt.
Man hat den Start um 10min verschoben, 09:10 Uhr. Zu viele HM-Starter.

Heute wird es warm, also keine Jacken please!

Am liebsten würden alle in meiner 4:30-Std-Truppe mitlaufen, sagen sie mir: "Hey Erwin, ich bin etwas schlecht trainiert", oder "Das ist eh nur ein Trainingslauf für Rennsteig". Aber wie es immer so ist: Die meisten sind schon nach 1km außer meiner Sichtweite vor mir. Nur Susanne, Alex, Manfred und ich schaffen es. Und wir haben unseren Spaß unterwegs, frozzeln über die neueste Männermode, oder treffen schon Verabredungen für den Rennsteig 2011.

Bei km 30 gibt es einen herben Zwischenfall für Herbert: Krämpfe! Herbert muss stehen bleiben. Wir laufen weiter, schon etwas besorgt um ihn, wo er sich doch so brav vorbereitet hat, heuet auch "nichts vor hat", der Rennsteig ist sein Ziel in 3 Wochen. Aber bei jedem Spiel werden die Karten neu gemischt! Herbert wird nach einigen Irrungen und Wirrungen am Ende doch wieder zu uns finden. Zerknirscht, weil ihm so was noch nie passiert ist. Aber wenigstens kein Muskelfaserriss. Der Rennsteig bleibt ihm noch immer offen...

Herbert und Harald, sein Coach+Begleiter bis km30, beruhigen sich schnell wieder in den warmen Wellen des Thermalbads.


Bilder Teil 1
(alle Bilder im Großformat gratis hier zu haben)


In der warmen Halle...                                   (Foto Alex Morschhäuser)

..etwas dehnen vor dem Start                                             (Foto Alex Morschhäuser)  

Start des Marathons, die "Halben" sind schon 5min weg

Susanne, Manfred und Barbara bibbern am kühlen Start in der Morgensonne

Manfred, Herbert (hinten) und Harald                                                  (Foto Alex Morschhäuser)
 

Erwin, der Fotograf knipst...                                               (Foto: Manfred Schwab)

...Manfred, den anderen Fotografen, der uns immer auf den Fersen bleibt

Kloster Banz im Hintergrund...                                       (Foto: Manfred Schwab)

km1: Nur noch 2km flach, dann geht's rauf zum Kloster.                 (Foto: Manfred Schwab)

So, wir sind unterwegs...

...und immer ganz hinten.

Langsam werden wir warm....

...Alex (in gelb) ist schon völlig aufgedreht, kurz vor dem Anstieg

Tipp am Wegrand: Am besten geh mit anderen!

Paparazzi-Foto: Der Knipser beim Knipsen                           (Foto Alex Morschhäuser)

km5: Susanne ist oben am...

...1. Verpflegung, uns ist warm...

...jetzt abwärts zum Kloster Banz,...                                       (Foto: Manfred Schwab)

...wo sich vorgestern die Kirchen-Oberen trafen...

... "Wo geht's weiter?" war wohl auch deren Frage.
 

Weg von der Strasse, auf den schonen, sich bergab schlängelnden Waldweg

Unsere Truppe hat immer Spaß, mit Susanne im Mittelpunkt

Tipp am Wegrand: Begegne Dir selbst.

Bergab rollt es gut, neh Alex?

Auf der Wehr-Brücke

Alex, lass Dir nicht immer sooo viel Zeit, komm weiter

Blick zurück über den blauen See: ...

... km10: Berg1 (Kloster Banz) ist geschafft...

...und thront noch eine Weile über uns im Hintergrund

Stimmungsnest am Sonntagmorgen

Weg-Marterl: Wir sind in einer Wallfahrt-Gegend

Mein Schatten

Langsam nähern wir uns dem Staffelberg...

...über die Autobahn...

Und vor dem Staffelberg kommt der lange Anstieg nach Vierzehnheiligen...

...erstmal in Ruhe Prost (Stimmung weiterhin lustig + bestens)

Der lange "Leidensweg"...

...immer leicht bergauf...

...danke für den Applaus...

...am Jakobsweg (Schild vor der Basilika)

Die Basilika

Anstieg 2 (Vierzehnheiligen) geschafft !  Prost Alex...

...gestärkt für 5km Feldweg Richtung Staffelberg

Ab jetzt begegnen wir den Schnellen (hier im Steinzeit-Dress)

Ups, da kommt ja schon Julia! (...und wie frech!)

Die Hälfte liegt hinter uns, der Berg aber noch kurz vor uns

Susanne (konzenztriert)...                             (Foto Alex Morschhäuser)

...und Manfred schaut schon ab und zu nach seiner Mitläuferin     (Foto Alex Morschhäuser)

"Gentlemanfred" lässt Susanne am steilen Berganstieg vor...

...hier geht wirklich jeder

Lange vermisst und nur knapp vor uns: Harald+Herbert, oben am Staffelberg...

...kurzer Austausch, wie geht's - Harald: "Och, Herbert mag keine Berge". (Foto Alex Morschhäuser)

Hey, keine Rast hier...

...300m weiter ist doch die Verpflegung!

Oben am Staffelberg: Ja, das ist die richtige Position: Waagrecht!

Ein Gipfel Frankens

Oben! - Die 850 Höhenmeter des Tages sind geschafft...

...Stimmung weiter bestens!

Blick zurück auf Kloster Banz...


...und Basilika Vierzehnheiligen

Abwärts, kaum zu bremsen...                                   (Foto: Manfred Schwab)

...Notbremsung für ein Foto von Barbara

Panorama am Staffelberg                                                                                                                                                                                                (Foto: Manfred Schwab)     

Infos: www.obermain-marathon.de

Hier zu Bildern Teil 2

Weitere "Team-Bittel" Obermain-Berichte: Erwin 2010 und  Erwin 2009
 
 

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